每个按钮就是一个心结

0714-5

某位老师说过一个故事:他是一个光头,这在当地是很特别的。有一次妻子喊他名字,他没听到,情急之下妻子就喊他“秃子”。“秃子”在当地是很严重的骂人的话,他听到后呆了下,觉察到心里的某个按钮被触动了。这时妻子对他说:“对不起”,他却对妻子说:“你以后就叫我秃子吧,哪天我心里再没有抵触的反应了,就不用叫了”。于是每次在大庭广众之下,妻子都会大声叫他:“秃子!”虽然他感到满脸燥热,却还是挥着手大声回应说:“亲爱的,我在这里呢!”

想想看,我们的心上有多少个按钮,是别人不能碰的呢?如果碰了就疼,碰了就急,碰了就不舒服……那么此时就要提起觉知,更深入地观照自己,究竟勾动了自己的哪个隐痛?

每个按钮对应着某个心结,让按钮失灵,也就是破解了我执。如何让按钮失灵呢?就是直面它,反复地按动它,直到它不再起反应。所以,我们不妨来玩这个按钮的游戏,把自己心上的按钮按个遍。

我们为什么会有这么多按钮?本质上还是不接纳自己、不肯定自己、不相信本有的圆满。六祖说过:“何期自性本自清净,何期自性本自具足”。在我们的清净本心中,一切智慧德相圆满具足,我们所要做的,就是拨开观念、情绪、习惯、怀疑等执着的迷雾,让一切自然呈现出来。

文章来源: http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTI0NDQwMQ==&mid=208164567&idx=5&sn=45c56d842bb7bcbaec5e07a52202371f&scene=1&key=c468684b929d2be2b487ede6eb9678c51539c82b1295e7091bf2f1378c5fbfa62dd5e47c620bfad748ce91c53601f763&ascene=1&uin=ODAyMzg3NDgz&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=al1pdUpUArt32PSxhugonsbcWZZUTvO4mNn0nj6VVGu7Ag6iKuHMJStkv%2Fr%2BseR%2B