经常吃撑的人必定短命

 

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印光大师

《印光法师文钞》 :“吃饭不可过度:再好的饭,只可吃八九程。若吃十程,已不养人。吃十几程,脏腑必伤。常如此吃,必定短寿。饭一吃多,心昏身疲,行消不动,必至放屁。放屁一事,最为下作,最为罪过。不吃过度,则无有屁。”

注:“吃饭需要适可而止,不可过度:再好吃的饭菜,也只可吃八九分饱。如果吃十分饱,已经不是滋养身体。若再变本加厉,如吃十几分饱,五脏六腑必然遭受伤害。若经常这样吃,必定短寿。饭菜吃得太多,心神容易昏散,身体容易疲惫,行动不便,消化迟缓,必然导致放屁。说到放屁,若学佛人在佛殿中放屁,最是下流,最是罪过。如果吃饭适可而止,绝不吃撑,则没有屁。”

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