看电视也能修行

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波卡仁波切

佛陀对电视并没有明确的阐述,毕竟在他的时代里电视并不存在。然而今日,大部份的人皆在电视机上消磨许多时间。

适度的观赏是无害的,但反之如果耗于电视上的时间太多则会造成下列危害:

一方面,浪费太多时间。在电视机前度过两个小时,这段时间正是我们可以拿来专注于修法,用以储存内在的善业;或也正可以将这两个小时做有利的运用。再不然小眠一下或静静地休息,皆比在电视机前浪费时间要来得有益。

另一方面,电视节目会伤害我们的心灵。我们已经习惯大量而繁杂的思考;供给大量的资讯,各式新知,及怪诞的想像。这于我们的心灵,只会扩大我们的思流,并不会给我们带来和平宁静及幸福。

对于修法者而言,能不看电视是最好的,或者只花极少的时间。

然而,在偶尔观赏电视之时,以更多的衡量标准来进行,并力求将所观之节目做为如修法时所观之物,同时应用下列之方法:

供养

当我们从电视上观赏到美丽的景色,如花朵、山峦、大海,各形各色之美丽事物时,思维将此美景供养三宝及精神上师。

悲心

当我们观赏到苦难的节目,如战争、疾病、争吵、死亡时,我们思维:“众生正受各种苦,愿彼一切众生皆能自苦中解脱,速成醒悟。”

无常

电视向我们传达了发生于世上的种种变动,种种情况的转好或恶化。我们应思维于轮回中一切现象皆是短暂及善变的,不论好或坏,一切事物皆于变迁中。

毕竟,真正的我,正是这世界本身,电视给我们的只是一缩小的模型,一个缩影的复制。这世界给我们的一些启示,我们必须了解并回应于全世界,思考这些启示会利于我们了解一切现象的普遍性。

诸相非真

在电视节目上所示现的各种影象皆表现某种程度的真实性:我们见到了事物的多样性,于行、走、言、思中的人们。事实上,这仅是真实的外貌。在电视影像之外,并没有人,没有这一些行为、言语、思想。一切的现象皆是一样的本质,皆是缺乏自性真实的影象,仿若南柯一梦。

看自己的心

时而,我们会注意到,电视是由“心”这个主体所认知的客体,然而把我们的心朝向他,将心放松并维持宁静。

只要少看电视,并利用上述这些方法,将不会给我们带来危害,但仅在此条件下。

文章来源:http://read.goodweb.cn/news/news_view.asp?newsid=2481